Sirkeltrening
Bli med på sirkeltrening med varierte øvelser som styrker både kropp og kondisjon – helt tilpasset seniorer. Vi trener nede i flerbrukshallen.
Treningen varer i én time, etterfulgt av 45 minutter hvor kjøkken og møterom er disponibelt til å sitte å ta seg en kopp kaffe og eventuell medbrakt mat. Kaffekosen organiserer dere deltakere selv.
Dørene er åpne 15 minutter før start.
Ta med innesko og drikkeflaske.
Vi ses!
